SOLICITUDES CIUDADANAS EN LA RENDICION DE CUENTAS DE LA CAR 2026

La rendición de cuentas de la CAR Cundinamarca realizada en abril de 2026 presentó el balance de las acciones adelantadas dentro del Plan de Acción 2024–2027, destacando avances en protección ambiental, recuperación de ecosistemas, control ambiental y participación comunitaria. 

Entre los principales temas expuestos por la entidad se resaltaron:

Programas de recuperación y conservación de fuentes hídricas y zonas de importancia ambiental.

Fortalecimiento de procesos de educación ambiental y participación ciudadana en los municipios de la jurisdicción CAR.

Acciones de control y seguimiento a contaminación del aire, vertimientos y afectaciones ambientales.

Impulso a proyectos comunitarios relacionados con agricultura sostenible, reforestación y protección de la biodiversidad.

Avances en el cumplimiento de metas del Plan de Acción Cuatrienal 2024–2027. 

La audiencia pública contó con participación presencial y virtual de comunidades, organizaciones sociales, líderes ambientales y autoridades locales, quienes realizaron preguntas y presentaron inquietudes sobre temas ambientales prioritarios en sus territorios. Según la CAR, previamente se desarrollaron espacios regionales de diálogo ciudadano para recoger propuestas y necesidades de las comunidades. 

También se socializaron resultados relacionados con:

vigilancia y monitoreo ambiental,

restauración ecológica,

protección de fauna y flora,

fortalecimiento de viveros y procesos de reforestación,

y campañas de sensibilización frente al cambio climático y reducción de la huella de carbono. 

La entidad reiteró su compromiso con la transparencia, la participación ciudadana y la ejecución de proyectos ambientales sostenibles en Cundinamarca y Bogotá rural.

 

¡EN ABRIL! CLUBES DELECTURA, CINEFOROS Y MÁS EN LAS BIBLIOTECAS PÚBLICAS DE BOGOTÁ

 Un mes para resignificar, habitar y vivir las formas del silencio en los espacios de lectura de BibloRed a través de clubes de lectura y más.

Conoce actividades destacadas de la programación y visita tu espacio de lectura más cercano.

CREDITOS   Publicado por: Angie Ruíz Rojas

Durante el mes de abril, la programación cultural de la Red de Bibliotecas Públicas de Bogotá (BibloRed) explora el silencio como un elemento transformador, de autoconocimiento y poder creativo. Un mes donde la lectura es protagonista gracias a la realización de la Feria Internacional del Libro de Bogotá, que tiene como país invitado a la India, donde BibloRed también tendrá una programación nutrida en Corferias en el pabellón de la Alcaldía Mayor de Bogotá y con la realización de FILBo Ciudad.

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Consulta toda la programación en https://www.biblored.gov.co/eventos.  

Programación destacada de abril en BibloRed

Club de lectura y escucha - Donde habitan los detalles: leyendo a Arundhati Roy I

• Biblioteca Pública de la Participación Ciudadana
• Sábados 11 y 18 de abril de 2026 - 2:30 p. m.
• 18 - 28 años: Juventud, 29 - 59 años: Adultez

Participa en una sesión especial en el marco de la Feria Internacional del Libro, explora la obra 'El dios de las pequeñas cosas' de la reconocida escritora Arundhati Roy. A través de la lectura, la reflexión y el diálogo, descubre cómo lo aparentemente insignificante puede tener un profundo impacto, principalmente, sobre el poder de los pequeños detalles que transforman la vida.

Club de lectura y escucha - Silencio y misticismo: meditaciones poéticas en los contornos del ruido

• Biblioteca Pública La Victoria
• 7 de abril de 2026 - 2:00 p. m.
• Personas mayores

¿Qué une al silencio con el éxtasis místico y los ejercicios espirituales? ¿Cómo lo han vivido otras culturas del mundo? ¿Qué partes de la realidad se iluminan constantemente y cuáles quedan en la penumbra? Estas y más preguntas te guiarán en una exploración amplia, crítica y contextual del silencio.

Club de lectura y escucha - Ecos de una ciudad: silencios antes y después del Bogotazo

• Biblioteca Pública Las Ferias
• 7 de abril de 2026 10:00 a. m.
• Personas mayores

Un recorrido por la memoria de Bogotá a través de lecturas, imágenes y conversación. Desde El Carnero de Juan Rodríguez Freyle y la poesía de José Asunción Silva hasta las fotografías del Bogotazo, reflexiona sobre el silencio, el ruido y las transformaciones de la ciudad.

Cineforo: India

• Biblioteca Pública Lago Timiza
• 8 de abril de 2026 - 2:00 p. m.
• Juventud, adultez y personas mayores

El color, la música de fondo, historias, realidades, elementos religiosos... que permiten remarcar o producir impresiones en el espectador, tramas largas y melodramáticas. Un cine en el que se distinguen muy marcadamente los conceptos de lo bueno y lo malo, lo puro y lo impuro. 

Club de lectura y escucha - Café literario Tambó: Las formas del silencio

• Biblioteca Pública Manuel Zapata Olivella - El Tintal 
• 8 y 14 de abril - 4:00 p. m.
• Juventud, adultez y personas mayores

El Café literario Tambó propone un ciclo de encuentros para explorar las formas del silencio y su relación con la lectura, las bibliotecas y la escucha. Más que ausencia de sonido, el silencio puede ser una forma radical de presencia: un territorio donde emergen voces, memorias y preguntas. 

Laboratorio de creación - El Tao de la Creación, las formas del silencio

• Biblioteca Pública Julio Mario Santo Domingo
• 8 y 15 de abril - 4:00 p. m.
• Juventud, adultez, y personas mayores

Este mes de abril, el ciclo 'El Tao de la Creación' alcanza su momento cumbre al entrar en la fase de Poiesis. Tras transitar por las búsquedas de la Pesquisa y la experimentación activa del Despliegue, esta etapa final nos invita a materializar los hallazgos en una síntesis creadora. Entendemos la Poiesis como el alumbramiento de una obra, una pieza que no responde a un molde fijo, sino que varía y toma forma de manera única según la intuición y el recorrido sensible de cada exploración individual.

Laboratorio de creación: Bordar el silencio

• Biblioteca Pública Virgilio Barco
• Jueves 9 de abril de 2026 - 2:30 p. m.
• Adolescencia, juventud y adultez

Mientras las manos bordan, se darán espacio a la lectura compartida y a la conversación, explorando cómo las historias también se construyen con hilos invisibles. Celebra esa cualidad del bordado que te permite habitar el presente con atención plena, mientras las voces de quienes leen y conversan se entrelazan con los colores y las texturas que van surgiendo en la tela.

Club de lectura y escucha - Las formas del silencio en la Poesía

• Biblioteca Pública Néstor Forero Alcalá - Puente Aranda
• Viernes 10 de abril de 2026 - 2:30 p. m.
• Infancia y adolescencia

Este encuentro propone acercarse al silencio como una experiencia que también puede habitar la poesía. A partir de la lectura de textos de Santiago Espinosa y Alejandra Pizarnik, se abre una conversación sobre las formas en que el silencio aparece en los poemas: en lo que se dice, en lo que se sugiere o en aquello que queda en pausa. La sesión invita luego a una experiencia de escritura creativa donde cada participante construye un poema a partir de una palabra que nunca se nombra, explorando sugerencias, pausas y resonancias. El cierre propone reunir los textos en un pequeño fanzine para compartir las voces surgidas durante el encuentro.

Club de lectura y escucha: El silencio y sus formas

• Biblioteca Pública Fontibón
• Viernes 10 de abril de 2026 - 9:30 a. m.
• Personas mayores

En este año la FILBo integra el silencio, el diálogo y la escucha profunda como actos de conexión y tejido social. 

Consulta antes de irte: Buenas noticias en movilidad: alcalde Carlos Fernando Galán confirma que en julio se habilita el puente de la calle 153 con autopista Norte

Clubes de lecturas compartidas - Las formas del silencio: El silencio como derecho y ventana de la imaginación

• Biblioteca Pública FUGA
• Sábado 18 de abril de 2026 - 2:00 p. m.
• Todo público

En este recorrido se tendrá una conversación sobre el silencio en nuestro territorio, desde los tiempos ancestrales en donde habitaban las comunidades indígenas, pasando por el siglo XIX hasta llegar a nuestros días.

Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Red Distrital de Bibliotecas Públicas de Bogotá (BibloRed) https://www.biblored.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá.

Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/

PROCESO DE APICULTURA Y AGRICULTURA EN LA LOCALIDAD DE SAN CRISTOBAL BARRIO AGUAS CLARAS

El proceso de Apicultura de Aguas Claras inició en el año 2025 como una iniciativa comunitaria orientada al fortalecimiento ambiental, productivo y social del territorio, mediante la capacitación brindada por el SENA y la CAR Cundinamarca a un grupo de habitantes del sector interesados en la conservación ambiental y la producción sostenible.

A través de este proceso, los participantes recibieron formación en manejo básico de apiarios, cuidado y protección de las abejas, instalación de colmenas, producción de miel y reconocimiento de flora melífera, promoviendo prácticas responsables con el medio ambiente y la biodiversidad. La apicultura es reconocida por su aporte a la polinización y al fortalecimiento de los ecosistemas agrícolas y forestales. 

Como resultado de las capacitaciones, actualmente varias personas del sector han implementado colmenas y continúan fortaleciendo sus conocimientos en procesos apícolas comunitarios, contribuyendo a la protección de las abejas como especies fundamentales para el equilibrio ambiental y la seguridad alimentaria. 

De manera complementaria, la comunidad ha desarrollado procesos de siembra y fortalecimiento de una huerta comunitaria con cultivos de hortalizas, tubérculos, plantas medicinales y flores melíferas, favoreciendo la soberanía alimentaria, la recuperación de prácticas agrícolas sostenibles y la generación de espacios de educación ambiental para niños, jóvenes y adultos.

La siembra de especies melíferas ha permitido fortalecer las fuentes de alimento para las abejas, mejorar los procesos de polinización y contribuir a la restauración ecológica del entorno. Diversos estudios y manuales técnicos destacan la importancia de la flora melífera dentro de los sistemas apícolas y su aporte a la conservación de la biodiversidad y al equilibrio de los ecosistemas. 

Este proceso comunitario busca además minimizar la huella de carbono mediante acciones de agricultura urbana, recuperación de zonas verdes, fortalecimiento de la biodiversidad y promoción de prácticas ambientales sostenibles que aporten al cuidado del agua, el suelo y la vida en el territorio.

 

ALCALDÍA LOCAL DE SAN CRISTÓBAL ENCUENTRO DE VETERANOS DE LA POLICÍA NACIONAL Y EL GLORIOSO EJERCITO DE COLOMBIA

El dia 23 de agosto de 2025, el señor Alcalde Carlos Hernanado Macias, dio inicio a la reunion convocada por la Administracion Local, para el encuentro  de la direccion de veteranos y veteranas de la policia Nacional y el Ejercito de Colombia, para tratar temas de gran importacia como son la rehabilitacion  inclusiva, los beneficios que ofrecen las Instituciones educativas, como fue la ofertada por la Universidad de Colombia, se dialogo sobre la participacion en los presupuestos participativos con el fin de que estos señores veteranos se vinculen a las ofertas de la Administracion local y demas Instituciones gubernamentales para su bienestra y la construccion de paz y equidad social

ATENCIÓN MUJERES CONVOCATORIA DIÁLOGOS IMAGINEMOS LO LOCAL MAÑANA 2 PM COLMYGEG

Cómo presentar mi propuesta?

Cuando quieras presentar una propuesta para mejorar tu localidad en Proyecta Local – Presupuestos Participativos debes conocer y cumplir con los Criterios de Aprobación.

 Estos, son una serie de condiciones que garantizan que las iniciativas sean viables técnica y presupuestalmente, estén alineadas con el Plan de Desarrollo Local y mejoren la vida en las localidades.

 Acuerdos de uso de espacio público.

Ambiente y animales.

 Atención a riesgos y emergencias. 

Cultura recreación y deporte. 

Derechos de las mujeres.

 Dotaciones de centro sociales – colegios y JACS.

 Justicia seguridad paz y convivencia Participación ciudadana.

 Cada uno de estos, tiene un Concepto de Gasto, un Indicador, una Condición y la descripción de los Criterios de Aprobación relacionados. 

A su vez, estos están conectados con las metas del Plan de Desarrollo Local de la localidad de interés.

 Una vez seleccionado el Tema, debes revisar el Indicador de Producto, una guía técnica que orienta sobre qué tipo de acciones o resultados que deben alcanzar las propuestas ciudadanas.

 Por ejemplo, si el tema es Ambiente y Animales, el indicador podría ser Hectáreas Restauradas o Número de Huertas Urbanas Implementadas.

 Luego, es momento elegir la Condición. Ella, define el número de criterios a cumplir.

 Es fundamental identificar si tu propuesta debe cumplir con todos, algunos o uno de los criterios establecidos. Así, al momento de idear y registrar tu propuesta sabrás la cantidad de criterios que debes cubrir con tu idea.

 El proceso empieza con una decisión, escoger el Tema, del listado, con el que más se articula tu propuesta: 

Reactivación económica.

 Ruralidad. Salud mental.

 Tecnologías y las comunicaciones- TICS. 

Ten en cuenta que los criterios de aprobación varían según el Tema y el Concepto de Gasto en que se asocian. 

Si tu propuesta se relaciona con huertas urbanas, tu creación debe incluir un proceso de formación en agricultura urbana que fomente la organización comunitaria, aproveche los residuos orgánicos y use semillas nativas.

 En otras áreas, como atención a la mujer cuidadora, se valoran acciones que promuevan el descanso, el autocuidado, el acceso a ingresos y la formación de ellas.

 Cada propuesta debe ser diseñada para cumplir con los Criterios de Aprobación pues son estratégicas para que tu propuesta sea avalada por los sectores distritales para ser parte de Proyecta Local – Presupuestos Participativos. 

Cuanto exista seguridad que la propuesta que has diseñado cumple con todas las recomendaciones y categorías de los Criterios de Aprobación, es momento de registrarla en la plataforma distrital Bogotá Participa, https://participacion.gobiernoabiertobogota.gov.co/, o en los puntos físicos habilitados por cada alcaldía local. Espera la revisión que harán de tu idea los sectores del distrito y al correo registrado llegará un mensaje con el resultado del análisis técnico.

DERECHOS DE LAS MUJERES

Sigue estas recomendaciones para construir tu propuesta 1. Escoge el Concepto de Gasto al que más se ajuste tu propuesta. 2. Revisa el Indicador de Producto, este te orientará sobre qué tipo de acciones que debe desarrollar tu iniciativa. 3. Revisa la Condición, así determinarás si debes cumplir con uno o varios criterios. 4. Construye tu propuesta confirmando que tu idea cumpla con los Criterios. Recuerda que tu propuesta será revisada por la Entidad Competente, identifícala siempre al inicio de la ficha.

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El día de mañana tendremos diálogos generales en el cual se incluye una meta del sector mujeres Vincular 1600 Mujer(es) para el ejercicio de derechos y el fortalecimiento de su autonomía económica

ATENCIÓN MUJERES SALUD MENTAL A TRAVÉS DEL AJEDREZ EN EL CDC DE SAN BLAS SABADOS

 

Cuidadoras cuidadores, niños y niñas de San Cristóbal!, desde la Manzana del Cuidado 🍏 les invitamos al espacio de SALUD MENTAL A TRAVÉS DEL AJEDREZ ♟️ en el CDC San Blas carrera 3 este 18 A 57 sur, todos los sábados de 9 a 11 am. 

Espacio de respiro orientado al fortalecimiento y cuidado de la salud mental y física a través del ajedrez, para personas cuidadoras y niños y niñas a partir de los 7 años                                                                    No requiere previa inscripcion

 📍 Espacio ofertado por la Secretaria de Integración Social en articulación con organización juvenil El parche impacta📍 

Todos los programas de Manzanas del cuidado son totalmente gratuitos. No te lo pierdas!

ATENCIÓN COMUNIDAD EL DÍA 27 DE JUNIO SE DIÓ EL LANZAMIENTO DE LA MESA DE ECONOMÍA POPULAR DE SAN CRISTÓBAL

 El dia 27 de junio de 2025, se llevo a cabo la reunión acordada con anterioridad, para dar cumplimiento al lanzamiento de la Mesa de Economía Solidaria y Popular, en este encuentro se contó con la participación de todos los sectores de la economía informal popular y solidaría de la localidad de San Cristóbal, contando con el acompañamiento de una representante del circuito asociativo y solidario de Bogotá de la localidad de Usme.

Este proceso al cuál se había dado inicio desde el pasado 22 de noviembre de 2024, y que no fue posible finiquitar, el dia de ayer se culminó con la aprobación de los sectores presentes, medios de comunicación alternativa e independiente, artesanos, vendedores informales, sector de las confecciones, agremiaciones campesinas, comunidad LGTBI Q+, sector de victimas del conflicto armado, agremiación de personas con discapacidad, colectivos de huerteros, entre otros.

La Unidad Solidaria acudió al llamado de la comunidad integrante de estos sectores de la economía, quienes manifestaron en contadas ocasiones que no se sentián respaldados debido al resultado del primer ejercicio del pasado 22 de noviembre del año inmediatamente anterior, a lo cual la Entidad manifesto su respaldo total en esta oportunidad, atendiendo a las constantes solicitudes, quejas y reclamos de forma tanto escrita como verbal.

Se espera que con este ejercicio democrático y transparente se dé inicio a un proceso autónomo de las asociaciones, organizaciones y emprendedores reunidos, asumiendo cada cuál su rol de liderazgo ya que se trató de un acuerdo pactado entre todos los miembros que ahora conforman esta mesa, se espera por parte de los diferentes líderes su compromiso y voluntad de trabajo en equipo en aras de elaborar el plan de trabajo para los próximos días.

De esta manera al término de la reunión y exposición de los puntos de vista de los diferentes sectores se dá por sentada la conformación por medio de acta aprobada y firmada por cada uno de los representantes presentes, lo cuál da el legítimo reconocimiento por parte de la Unidad Solidaria, en cabeza de la doctora  Mariela Florez coordinadora y del señor Daniel Cipagauta, líder de los gestores de Bogota,  quiénes continuarán al tanto de las acciones pertinentes, los planes de trabajo y la articulación con las diferentes entidades, tanto locales como distritales.

Todo esto enmarcado en que la economía popular y solidaria se debe mirar desde el pensarse de los habitantes del territorio y sus vínculos con la naturaleza y el medio ambiente, en pro del respeto y el cuidado, esto mediante acciones de mitigación, tambien se debe buscar una salida para mínimizar las brechas salariales con mirás en la sostenibilidad económica de sujetos creadores para que desde abajo quepamos todos, todas y todes, con eficacia de vida para fortalecer desde lo local, según el plan de gobierno comunitario y territorial, conforme a los planes de desarrollo en cada localidad.

La ética del cuidado debe ser un esfuerzo para fortalecer la economía popular, el cooperativismo y el acceso a recursos públicos para los sectores históricamente excluidos, así como el reconocimiento de los saberes artesanales y ancestrales, y la apertura de los saberes comunitarios y la no imposición de las élites capitalistas para la toma de desiciones de la vida colectiva.

LA ALCALDIA LOCAL SAN CRISTOBAL INICIA JORNADA DE EMBELLECIMIENTO DE LA QUEBRADA LA PICHOSA EN LOS CERROS ORIENTALES

 

El dia 18 de mayo, la Alcaldía local de San Cristóbal con su personal se desplazó hasta el barrio Montecarlo en la localidad de San Cristóbal, para dar inicio a la jornada programada para la limpieza y embellecimiento de la quebrada la Pichosa, se dio inicio con el desplazamiento tanto de personal de la Alcaldia local, como de los vecinos hacia la parte de arriba del sector del barrio Aguas Claras, donde se encuentra el nacimiento de este importante cuerpo hidrico para comenzar las labores de recoleccion de estos materiales solidos en los puntos criticos identificados, en los cuales posteriormente se llevara a cabo la siembra de arboles nativos para la proteccion del cuerpo de agua que ha venido siendo afectado por el actuar inconciente de personas sin ninguna clase de conciencia social y ambiental.

A esta importante jornada asistieron los vecinos del barrio Montecarlo, en compañía de su presidenta la señora Yeimi, también se contó con la presencia de los vecinos del barrio Aguas Claras, en compañía de la presidenta Flor Padilla.

Fue una jornada exitosa ya que se logró entre todos recuperar un total de 2000 m2 que venían siendo afectados por el arrojó de toda clase de escombros y basuras, plásticos, y demás residuos sacados de viviendas aledañas.

También hubo la siembra de 20 árboles nativos para la protección de esta ronda de quebrada la cuál es un pulmón de Bogotá.

La comunidad de estos sectores se encuentra muy agradecida por las importantes acciones en favor del cuidado ambiental por parte del compromiso que ha venido mostrando la Administracion local en cabeza del señor alcalde Carlos Hernando Macias.

QUEBRADA LA PICHOSA AL BORDE DEL DESBORDAMIENTO

 

La quebrada la PICHOSA que nace en el barrio Aguas Claras, a causa de las fuertes lluvias que azotan la capital está al borde de salirse completamente de su caudal afectando las viviendas de los barrios de la parte baja

Esto también es debido al alto contenido de basuras y toda clase se material que es arrojado a su cuerpo de Agua, se hace un llamado urgente a la Empresa de Acueducto, a la Car, y autoridades Ambientales para que tomen cartas en el asunto, antes que ocurra una mayor emergencia, también se hace el llamado a los vecinos residentes al cuidado de la quebrada a su  protección y preservacion, este es un llamado de conciencia ya que la falta de empoderamiento mediante acciones ambientales al territorio hace que la problemática se agrave.

BOGOTÁ BAJO ALERTA POR INTENSIDAD DE LLUVIAS EN TODOS LOS SECTORES

 

Bogotá enfrenta un aumento en lluvias fuertes debido al cambio climático, afectando infraestructura, salud pública y economía.

Efectos de las lluvias fuertes en Bogotá:

 - Inundaciones y daños en infraestructura: 12.000 personas afectadas por año (IDEAM)

 - Pérdidas económicas: 2.500 millones de pesos en 2022 (Cámara de Comercio)

 - Riesgos para la salud: 10% aumento en enfermedades respiratorias (Secretaría Salud)

 - Transporte y movilidad afectados: 70% aumento en tiempo de viaje (TransMilenio)

Efectos del cambio climático:

 - Ambientales: incremento del nivel del mar, cambio en patrones climáticos y pérdida de biodiversidad

 - Sociales: desplazamiento de personas, conflictos por recursos y problemas de salud pública

 - Económicos: pérdidas económicas, impacto en la agricultura y daños a infraestructura

Pobreza y desigualdad exacerbadas:

 - Pérdida de medios de vida: agricultura, pesca y turismo afectados

 - Incremento de gastos básicos: alimentos, agua y energía

 - Daños a viviendas y activos: viviendas inundadas y activos productivos dañados

Conclusión:

Bogotá debe actuar para mitigar efectos del cambio climático. ¿Qué podemos hacer?

1. Reducir emisiones de carbono:

 - Usar transporte público o bicicleta

 - Cambiar a luz LED y apagar luces innecesarias

 - Reducir consumo de plásticos y papel

2. *Incrementar eficiencia energética:*

 - Mejorar aislamiento en viviendas

 - Utilizar electrodomésticos eficientes

 - Generar energía solar en hogares y empresas

3. *Proteger y expandir espacios verdes:*

 - Apoyar reforestación en cerros orientales

 - Cuidar parques y jardines urbanos

 - Crear jardines verticales en edificios

4. *Implementar prácticas de agricultura sostenible:*

 - Apoyar agricultura urbana y comunitaria

 - Usar técnicas de permacultura y agroforestería

 - Reducir uso de agroquímicos

5. *Prepararse para eventos climáticos extremos:*

 - Crear planes de emergencia familiares y comunitarios

 - Fortalecer infraestructura crítica

 - Educar sobre riesgos climáticos

CHIMAMANDA NGOZI ADICHIE "LA VOZ FEMINISTA QUE INSPIRA A MILLONES

 

Chimamanda Ngozi Adichie es una escritora nigeriana que ha revolucionado la literatura con su visión feminista y su habilidad para abordar temas complejos.

Nació en Nigeria y se mudó a Estados Unidos para estudiar. Su obra literaria incluye "Medio sol amarillo", "Querida Ijeawele", "Americanah" y "Todos deberíamos ser feministas".

"Americanah" es una novela que explora la identidad, la raza y el amor a través de la historia de Ifemelu, una joven nigeriana que se muda a Estados Unidos.

VIDA DE CHIMAMANDA NGOZI ADICHIE

Infancia y juventud:

 Nació el 15 de septiembre de 1977 en Enugu, Nigeria

 Sexta de siete hijos de Igbo, una etnia nigeriana

 Padre: James Nwoye Adichie, profesor de estadísticas 

 Madre: Grace Ifeoma Adichie, registradora de la Universidad de Nigeria

Criada en una familia educada y religiosa

Educación y carrera:

 Estudió Medicina en Universidad de Nigeria, pero se transfirió a Estados Unidos

 Bachelor en Comunicaciones y Estudios Africanos en Universidad Drexel (2001)

 Maestría en Escritura Creativa en Universidad Johns Hopkins (2003)

Maestría en Estudios Africanos en Universidad Yale (2008)

Comenzó a escribir a los 7 años, publicó su primera novela a los 26

Vida personal:

Casada con Ivara Esege, abogado nigeriano, desde 2009

Tienen una hija, Adeleke, nacida en 2016

 Vive entre Nigeria y Estados Unidos

Logros y reconocimientos:*

Premio Orange de Ficción 2007 por "Medio sol amarillo"

National Book Critics Circle Award 2013 por "Americanah"

Premio Dayton Literary Peace 2014 por "Americanah"

PREMIO ORANGE DE FICCIÓN 2007

Premio Orange de Ficción 2007:

Ganadora: Chimamanda Ngozi Adichie con "Medio sol amarillo" (Half of a Yellow Sun)

Fecha: 6 de junio de 2007

Lugar: Royal Festival Hall, Londres, Reino Unido

Jurado:

 Muriel Gray (presidenta del jurado)

 Kate Adie

 Philippa Gregory

 Maggie Gee

 Nicholas Clee

Libros finalistas:*

 1. "Medio sol amarillo" - Chimamanda Ngozi Adichie

 2. "La chica del tren" - Paula Hawkins (no, otra autora: Denise Mina fue finalista con este título similar pero "The Field of Blood")

 3. "The Inheritance of Loss" - Kiran Desai

 4. "The Road Home" - Rose Tremain

 5. "The Watchman" - Robert Ferrigno

Premio: £30,000 (aproximadamente $50,000 USD en 2007)

"Medio sol amarillo" se destacó por su:

- Prosa poderosa

- Historia conmovedora de la Guerra de Biafra

- Personajes femeninos fuertes y complejos

MEDIO SOL AMARILLO" DE CHIMAMANDA NGOZI ADICHIE - RESUMEN BREVE

Título original: Half of a Yellow Sun

Resumen breve:

Año: 1960s-1970s

Lugar:* Nigeria, durante la Guerra de Biafra (1967-1970)

Protagonistas:

 1. Olanna Ozobia: una joven nigeriana de familia rica, educada en Londres

 2. Kainene Ozobia: hermana gemela de Olanna, más reservada y astuta

 3. Odenigbo: profesor radical, novio de Olanna

 4. Richard Churchill: escritor inglés, amante de Kainene

Trama:

 - La vida de las gemelas antes de la guerra

 - El estallido de la Guerra de Biafra y sus consecuencias devastadoras

 - Supervivencia, amor, traición y pérdida en medio del conflicto

Temas: 

 - Identidad cultural y nacional

 - Género y feminismo

 - Clase social y política

 - Guerra y sus efectos en civiles

LOS DIEZ CONSEJOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA EN MUJERES

 

Introducción:

La autoestima es la base de nuestra confianza y felicidad. Sin embargo, muchas mujeres luchan con una autoestima baja debido a factores como la sociedad, la cultura y las experiencias personales.

1.Aceptarse tal como es: 

 Reconocer y aceptar fortalezas y debilidades

 Dejar de lado la autocrítica excesiva

2. Focalizarse en lo positivo: 

 Enfatizar logros y éxito

 Mantener un diario de gratitud

3. Cuidar la salud física y mental: 

 Ejercicio regular y alimentación balanceada

 Prácticas de relajación como meditación o yoga

4. Establecer límites saludables: 

 Comunicar necesidades y deseos con claridad

 Evitar el sobrecompromiso y el agotamiento

5. Rodearse de personas positivas: 

 Buscar apoyo en amigas y familiares positivos

 Evitar relaciones tóxicas

6. Aprender a recibir cumplidos: 

 Aceptar halagos con gratitud

 Evitar rechazar o minimizar elogios

7. Desarrollar habilidades y pasatiempos*: 

 Aprender algo nuevo o retomar un hobby

 Incrementar la confianza en habilidades

8. Practicar la autocompasión: 

 Ser amable consigo misma

 Evitar la autocrítica excesiva

9. Establecer metas realistas: 

 Fijar objetivos alcanzables

 Celebrar logros y aprender de fracasos

10. Buscar ayuda profesional si es necesario: 

 Considerar terapia para superar obstáculos

 Invertir en la salud mental

Mujer eres suficiente, lo mas importante es que lo reconozcas y lo apliques a tu vida diaria, siempre con optimismo, amor a ti misma y mucha autoconfianza.

 

CINCO FORMAS DE REDUCIR EL ESTRÉS DIARIO PARA MUJERES

 

Introducción:

El estrés es una parte natural de la vida, especialmente para nosotras las mujeres que muchas veces llevamos sobre nuestros hombros múltiples responsabilidades. Sin embargo, cronificar el estrés puede afectar nuestra salud física y mental.

1. Ejercicio Físico: La Mejor Amiga del Estrés

 Caminar 30 minutos al día

 Practicar yoga o pilates

 Bailar con música divertida

 Reduce ansiedad y depresión

2. Meditación: Calma para la Mente

 Descargar app de meditación como Headspace

 Practicar meditación guiada 10 minutos al día

 Reducir estrés y aumentar claridad mental

3. Tiempo de Calidad con Seres Queridos

 Establecer noche de juegos con familia

 Salir con amigas una vez a la semana

 Fortalecer vínculos y reducir soledad

4. Sueño Adecuado: Recarga de Energías

 Dormir 7-8 horas cada noche

 Establecer rutina de sueño consistente

 Mejorar concentración y reducir fatiga

5. Evitar Estimulantes: Café y Alcohol

 Limitar café a 1-2 tazas al día

 Evitar alcohol o reducir consumo

 Reducir ansiedad y mejorar sueño

Conclusión:

Implementar estas 5 formas de reducir el estrés diario puede mejorar significativamente tu bienestar

PRESENTACION DEL SEÑOR ALCALDE CARLOS MACIAS EN LA JAL AL BARRIO

El pasado sabado 15 de marzo se llevo a cabo la JAL al barrio, reunion realizada en el salon comunal de Aguas Claras, este encuentro fue el resultado de las acciones conjuntas entre la junta comunal de Aguas Claras en cabeza de la señora presidenta Flor Padilla y el señor edil Francelias Lancheros.

 

El señor Alcalde Carlos Macias, atendiendo al llamado de la Junta Administradora Local, que mediante su trabajo de control politico y seguimiento y tambien el poder de salir de su recinto y estar presente en el sector del Alto Fucha, convocando a las Entidades y exigiendo respuestas ante las problematicas que por años han afectado a los habitantes de los barrios La Cecilia y Aguas Claras, dando participacion a la ciudadania para su intervencion y aclaramiento de dudas, en la busqueda de respuestas claras que esten acordes a la realidad vivida en carne propia por la comunidad.

De esta forma el señor Alcalde manifiesta su voluntad de acompañamiento y seguimiento a los compromisos que quedaron pactados sobre la mesa, en este ejercicio democratico y participativo de esta Jal al barrio, quien manifiesta continuara como ha venido haciendo en esta administracion con su compromiso de trabajar de frente a la solución de las problematicas que aquejan a los habitantes de la localidad de San Cristobal.

JAL AL BARRIO AGUAS CLARAS Y LA CECILIA

 El pasado sabado 15 de marzo se llevo a cabo la JAL al barrio, reunion realizada en el salon comunal de Aguas Claras, este encuentro fue el resultado de las acciones conjuntas entre la junta comunal de Aguas Claras en cabeza de la señora presidenta Flor Padilla y el señor edil Francelias Lancheros.

Fue un espacio propicio donde gracias a la asistencia de los honorables ediles de la localidad de San Cristóbal, de la presencia del señor Alcalde Carlos Macias, de la presencia de las Entidades involucradas, Alcaldia Local, Car, Uaes, Secretaria de Planeacion, Secretaria del Habitat, Empresa de Acueducto, Secretaria del Medio Ambiente, Instituto para la participacion ciudadana IDPAC, se diera a conocer las diversas y graves problematicas que afrontan los habitantes de los barrios Aguas Claras y la Cecilia.

Fue un importante espacio para que las Entidades respondieran a las preguntas formuladas desde la JAl, y que explicaran su posicion frente a las inquietudes de la comunidad presente.

La intervencion por parte del señor edil francelias Lancheros fue contundente frente a las problematicas por afectaciones desde muchos años atras y que hoy en dia tienen en vilo a los habitantes de estos dos barrios en el Alto Fucha.

Los compromisos que quedaron fueron:

1- Se realizaran mesas de trabajo con las Entidades correspondientes, la Jal, La Alcaldia Local, y La junta comunal de Aguas Claras.

2- Se solicitaran asesorias con la oficina juridica de la Alcaldia, en pro de que se informe a los interesados sobre los procesos frente a los temas de construccion.

3- Se hara revision de los pactos de borde para empezar a trabajar sobre los problemas de afectacion emitida por la Car de la ley 1078 de 1985.

4- La Jal apoyara las gestiones para la intervencion de la malla vial, que afecta a los barrios de la Cecilia y Aguas Claras, asi como el fresado en la via de la calle 15, hasta la calle 28, en la parte de arriba.

5- Se hara seguimiento al proyecto que realizara proximamente de la construccion Red Matrix del acueducto.

6- Se continuara gestionando el cumplimiento del Hábitat, con las familias afectadas por abandono de viviendas a causa del mejoramiento prometido.

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PRESENTACIÓN DE LA COMUNIDAD DE AGUAS CLARAS Y LA CECILIA

 

El pasado sabado 15 de marzo se llevo a cabo la JAL al barrio, reunion realizada en el salon comunal de Aguas Claras, este encuentro fue el resultado de las acciones conjuntas entre la junta comunal de Aguas Claras en cabeza de la señora presidenta Flor Padilla y el señor edil Francelias Lancheros.

Fue un espacio propicio donde gracias a la asistencia de los honorables ediles de la localidad de San Cristobal, de la presencia del señor Alcalde Carlos Macias, de la presencia de las Entidades involucradas, Alcaldia Local, Car, Uaes, Secretaria de Planeacion, Secretaria del Habitat, Empresa de Acueducto, Secretaria del Medio Ambiente, Instituto para la participacion ciudadana IDPAC, se diera a conocer las diversas y graves problematicas que afrontan los habitantes de los barrios Aguas Claras y la Cecilia.

Fue un importante espacio para que las Entidades respondieran a las preguntas formuladas desde la JAl, y que explicaran su posicion frente a las inquietudes de la comunidad presente.

La señora presidenta del barrio Aguas Claras, presentó a la comunidad habitante de los barrios Aguas Claras y la Cecilia y habló sobre las problemáticas que se presentan en estos barrios y destacó que son poblaciónes resilentes y se oponen rotundamente a salir del territorio.

Los compromisos que quedaron sobre la mesa por parte de la Junta Comunal Aguas Claras, son frente al acompañamiento a los señores ediles en los procesos que se llevaran a cabo respecto a la presión ante las Entidades que estuvieron presentes y con mayor enfasis en relación a lo acordado de pacto de bordes y la resolucion 1078 de 1985, sobre las afectaciones por ronda de quebra, así mismo se continuará con las acciones en el territorio, respecto al tema de seguridad, convivencia pacifica.

Por otra parte se hará revisión para que se de cumplimiento al proyecto del acueducto de la Red Matriz, el cumplimiento para las acometidas de gas natural a quienes no cuentan aun con el servicio, se revisará el cumplimiento del Hábitat a las familias que fueron sacadas de sus viviendas en pro del mejoramiento integral, se continuara abordando las solicitudes para el mejoramiento de la frecuencia del Sitp, para el embellecimiento del sector, y la implementacion de la agricultura urbana, para la creacion de huertas comunitarias, con el acompañamiento del Jardin Botánico, Mesa de agricultura, Lideres huerteros y comunidad en general, acciones encaminadas a la resilencia y resistencia

Finalmente se trabajara de forma conjunta con el señor Alcalde Carlos Macias para lograr estos acuerdos y compromisos que quedaron en acta recogida y firmada por los y las participantes en esta JAL al barrio, Honorables ediles, señor Alcalde, Entidades presentes , Junta Comunal y comunidad en general.

AFECTACIONES EN AGUAS CLARAS Y LA CECILIA INFORME DE PLANEACION

El pasado sabado 15 de marzo se llevo a cabo la JAL al barrio, reunion realizada en el salon comunal de Aguas Claras, este encuentro fue el resultado de las acciones conjuntas entre la junta comunal de Aguas Claras en cabeza de la señora presidenta Flor Padilla y el señor edil Francelias Lancheros.

Fue un espacio propicio donde gracias a la asistencia de los honorables ediles de la localidad de San Cristobal, de la presencia del señor Alcalde Carlos Macias, de la presencia de las Entidades involucradas, Alcaldia Local, Car, Uaes, Secretaria de Planeacion, Secretaria del Habitat, Empresa de Acueducto, Secretaria del Medio Ambiente, Instituto para la participacion ciudadana IDPAC, se diera a conocer las diversas y graves problematicas que afrontan los habitantes de los barrios Aguas Claras y la Cecilia.

Fue un importante espacio para que las Entidades respondieran a las preguntas formuladas desde la JAl, y que explicaran su posicion frente a las inquietudes de la comunidad presente.

La funcionaria Nelsy Prieto de la Secretaría Distrital de Planeación, hace una clara descripción de las áreas afectadas en Aguas Claras y la Cecilia, dichas áreas no se encuentran incluidas en la legalización del desarrollo de estos barrios,en estás áreas según la funcionaria no pueden haber construcciones.

Los compromisos de la Entidad frente a la comunidad se dieron en cuanto a acceder a la creacion de las mesas de trabajo, para llevar a cabo diálogos y revisar detenidamente la resolusión de afectaciones para ver las posibles soluciones ante esta problematica.

PRESENTACIÓN DE LOS PROYECTOS DE INFRAESTRUCTURA DEL IDU

El pasado sabado 15 de marzo se llevo a cabo la JAL al barrio, reunion realizada en el salon comunal de Aguas Claras, este encuentro fue el resultado de las acciones conjuntas entre la junta comunal de Aguas Claras en cabeza de la señora presidenta Flor Padilla y el señor edil Francelias Lancheros.

Fue un espacio propicio donde gracias a la asistencia de los honorables ediles de la localidad de San Cristobal, de la presencia del señor Alcalde Carlos Macias, de la presencia de las Entidades involucradas, Alcaldia Local, Car, Uaes, Secretaria de Planeacion, Secretaria del Habitat, Empresa de Acueducto, Secretaria del Medio Ambiente, Instituto para la participacion ciudadana IDPAC, se diera a conocer las diversas y graves problematicas que afrontan los habitantes de los barrios Aguas Claras y la Cecilia.

Fue un importante espacio para que las Entidades respondieran a las preguntas formuladas desde la JAl, y que explicaran su posicion frente a las inquietudes de la comunidad presente.

El señor Enrique Quintanilla, funcionario del IDU, hace su presentacion y explica la situacion frente al arreglo de la malla vial, que se encuentra afectada por averiacion en varios tramos que van desde la Cecilia, hasta la parte alta de Aguas Claras, la cual no esta priorizada pero se tratara de llegar a acuerdos conjuntos contando con la voluntad politica de la administracion local.

Los compromisos que quedaron del IDU, se relacionan con la voluntad de trabajar conjuntamente con el señor Alcalde para mirar la posibilidad de priorizar el arreglo de la malla vial, asi como el estabilizado de la via de la calle 15 a la calle 28 de la parte alta

PRESENTACION E INFORME DEL HABITAT ANTE LA COMUNIDAD

El pasado sabado 15 de marzo se llevo a cabo la JAL al barrio, reunion realizada en el salon comunal de Aguas Claras, este encuentro fue el resultado de las acciones conjuntas entre la junta comunal de Aguas Claras en cabeza de la señora presidenta Flor Padilla y el señor edil Francelias Lancheros.

Fue un espacio propicio donde gracias a la asistencia de los honorables ediles de la localidad de San Cristobal, de la presencia del señor Alcalde Carlos Macias, de la presencia de las Entidades involucradas, Alcaldia Local, Car, Uaes, Secretaria de Planeacion, Secretaria del Habitat, Empresa de Acueducto, Secretaria del Medio Ambiente, Instituto para la participacion ciudadana IDPAC, se diera a conocer las diversas y graves problematicas que afrontan los habitantes de los barrios Aguas Claras y la Cecilia.

Fue un importante espacio para que las Entidades respondieran a las preguntas formuladas desde la JAl, y que explicaran su posicion frente a las inquietudes de la comunidad presente.

El funcionario, ingeniero David López hace un recuento sobre el cumplimiento que la Entidad ha dado para el mejoramiento integral de los barrios Aguas Claras y la Cecilia.

Los compromisos adquiridos de la entidad es de avanzar en el cumplimiento para que se lleve a cabo el mejoramiento prometido y retornen a sus viviendas las familias afectadas por este proyecto en años pasados.

PRESENTACION Y SOCIALIZACION DE LA IMPLEMENTACION DEL PROYECTO MATRIZ DEL ACUEDUCTO

 El pasado sabado 15 de marzo se llevo a cabo la JAL al barrio, reunion realizada en el salon comunal de Aguas Claras, este encuentro fue el resultado de las acciones conjuntas entre la junta comunal de Aguas Claras en cabeza de la señora presidenta Flor Padilla y el señor edil Francelias Lancheros.

Fue un espacio propicio donde gracias a la asistencia de los honorables ediles de la localidad de San Cristobal, de la presencia del señor Alcalde Carlos Macias, de la presencia de las Entidades involucradas, Alcaldia Local, Car, Uaes, Secretaria de Planeacion, Secretaria del Habitat, Empresa de Acueducto, Secretaria del Medio Ambiente, Instituto para la participacion ciudadana IDPAC, se diera a conocer las diversas y graves problematicas que afrontan los habitantes de los barrios Aguas Claras y la Cecilia.

Fue un importante espacio para que las Entidades respondieran a las preguntas formuladas desde la JAl, y que explicaran su posicion frente a las inquietudes de la comunidad presente.

Los señores funcionarios del acueducto, hacen su presentación frente a la solución actual del abastecimiento de agua potable en Aguas Claras, refieren sobre el proyecto que se adelantará de la construcción de la Red Matriz, a la cual se dará inició el próximo mes y tendrá duración de 20 meses para su ejecución.

Los compromisos adquiridos por parte de la empresa de Acueducto son los de comenzar la obra de la red Matriz en los tiempos estipulados, informando a la comunidad sobre los avances respectivos y el desarrollo adecuado del proyecto conforme lo explicado a los habitantes.

PRESENTACION Y RESPUESTA DE LA CAR ANTE LAS PROBLEMATICAS POR AFECTACIONES

 

El pasado sabado 15 de marzo se llevo a cabo la JAL al barrio, reunion realizada en el salon comunal de Aguas Claras, este encuentro fue el resultado de las acciones conjuntas entre la junta comunal de Aguas Claras en cabeza de la señora presidenta Flor Padilla y el señor edil Francelias Lancheros.

Fue un espacio propicio donde gracias a la asistencia de los honorables ediles de la localidad de San Cristobal, de la presencia del señor Alcalde Carlos Macias, de la presencia de las Entidades involucradas, Alcaldia Local, Car, Uaes, Secretaria de Planeacion, Secretaria del Habitat, Empresa de Acueducto, Secretaria del Medio Ambiente, Instituto para la participacion ciudadana IDPAC, se diera a conocer las diversas y graves problematicas que afrontan los habitantes de los barrios Aguas Claras y la Cecilia.

Fue un importante espacio para que las Entidades respondieran a las preguntas formuladas desde la JAl, y que explicaran su posicion frente a las inquietudes de la comunidad presente.

El Ingeniero de la CAR, hace un recuento de las resoluciones que se emitieron, como la 1078 de 1985, y anteriores que hoy tienen afectadas a varias manzanas de Aguas Claras y la Cecilia, con el riesgo de desalojo o reubicación, para las familias de estas viviendas.

Los compromisos de la Entidad frente a las afectaciones son la voluntad de participar en las mesas de trabajo que serán creadas para ver de que manera se abordará esta problematica en busqueda de posibles soluciones.

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER: SIETE TIPS PARA VIAJAR SOLAS

 DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER: SIETE TIPS PARA VIAJAR

SOLAS

Cada vez más mujeres eligen viajar solas para disfrutar de la libertad, la independencia y el autoconocimiento que esta experiencia brinda.  En el marco del Día Internacional de la Mujer, Civitatis, líder en la venta de excursiones y visitas guiadas en español, celebra a las aventureras que disfrutan de los destinos sin necesidad de compañía. Por ello, comparte siete recomendaciones esenciales para las viajeras solitarias, tanto para aquellas que ya han experimentado esta forma de viajar, como para quienes apenas comienzan a considerar esta maravillosa opción.

“Viajar sola es una experiencia transformadora y enriquecedora que todas las mujeres deberían experimentar al menos una vez en la vida. Con la preparación adecuada, puedes disfrutar de cada destino con seguridad y confianza, explorando nuevos horizontes y sumergiéndote en diferentes culturas a tu propio ritmo. No hay nada más liberador que poder tomar tus propias decisiones, sin depender de nadie más, y descubrir Sus fortalezas y capacidades en el proceso”, comenta María Carolina Padilla, Country Manager Civitatis.

1. Información previa: procurarse la información necesaria sobre el destino es clave para todo tipo de viaje. En el caso de las mujeres que viajan solas, es fundamental prestar atención sobre cuáles son las costumbres locales que deben tener en cuenta, como por ejemplo, las normas de vestimenta, entre otras restricciones que muchos países imponen al público femenino.

2. Documentación: guardar en un lugar separado copias de documentos importantes, ya sea de manera impresa o digital, así como también una lista de contactos de emergencia como los de la policía local y la embajada del país de origen.

3. Seguro de Viaje: para todos es esencial contratar un seguro de viaje pero al viajar en solitario, es importante tenerlo a mano por si lo debe gestionar otra persona. 

4. Ubicación: se recomienda no difundir en redes sociales la ubicación del hotel o el lugar que esté visitando en tiempo real, así como también evitar compartir con extraños el hecho de que está viajando sola.

5. Alojamiento: optar por hospedajes con buenas reseñas y ubicaciones cercanas a los puntos turísticos donde generalmente garantizan más seguridad para los visitantes. En lo posible verificar que funcionen correctamente las cerraduras de las habitaciones del hotel, así como también notificar a un amigo o familiar la ubicación del alojamiento y la duración de la estadía.

6. Traslados: siempre es mejor utilizar el transporte público cuando se viaja sola, pero en caso de que este no sea posible, se recomienda emplear aplicaciones registradas y/o taxis oficiales como última opción. Además, para ir chequeando el recorrido se sugiere bajar aplicaciones como Google Map o Maps, que también funcionan sin conexión a internet. O reservar los traslados previamente con una agencia o plataforma de viajes.

7. Excursiones: en caso de contratar un tour o visita guiada, se recomienda hacerlo a través de una agencia oficial o plataformas on line confiables que se ocupan de verificar cuál es la mejor opción de cada destino en cuanto a seguridad y calidad. También, se sugiere leer las reseñas de los usuarios y su valoración, comprobar que sea en el idioma del pasajero y chequear que incluye cada tour para evitar sorpresas.

Para concluir, la plataforma revela que entre las categorías de excursiones más demandadas por parte de las mujeres viajeras se destacan las de bienestar y relajación como retiros de yoga y meditación; aventura como senderismo, paseos en 4x4 y snorkeling en destinos tropicales; cultura como rutas gastronómicas y catas de vino; y de compras a través de tours organizados con guías especializados. 

Sobre Civitatis

Civitatis es la compañía líder en la venta de visitas guiadas y excursiones en español por todo el mundo, con más de 90.000 actividades en 4.000 destinos repartidos en 160 países. Desde su fundación en 2008, más de 40.000.000 personas han llenado su viaje con los tours seleccionados de Civitatis.

Cortesia:  Civitatis